Tag: reflexão interna

A importância do não fazer nada. O que acontece com o cérebro quando você está inativo e a relação com saúde mental. Maria Alice Fontes

By Admin Plenamente
05/03/2024

O tédio, muitas vezes considerado uma experiência monótona e desagradável, pode, na verdade, desempenhar um papel interessante na saúde mental e na ativação da Default Mode Network (DMN) do cérebro, levando a uma experiência de reflexão interna e autorreflexão.

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