O tédio, muitas vezes considerado uma experiência monótona e desagradável, pode, na verdade, desempenhar um papel interessante na saúde mental e na ativação da Default Mode Network (DMN) do cérebro, levando a uma experiência de reflexão interna e autorreflexão.
Assim como nosso corpo quando está ativo, nosso cérebro está constantemente submetido a múltiplas funções que exigem atenção, processamento de informações, memória, modulação emocional. Mas o que acontece com o cérebro quando não fazemos nada? O cérebro continua em atividade? A resposta é sim!
Os idosos com maior reserva cognitiva podem compensar as alterações cerebrais do envelhecimento e manter o seu desempenho cognitivo global, mesmo na presença de alterações metabólicas e estruturais significativas.
A maioria das pessoas poderia descrever rapidamente os efeitos agudos do álcool: desinibição, relaxamento, falta de coordenação, impulsividade... Mas poucas compreendem as consequências crônicas desse consumo, que respondem ao efeito neurotóxico do álcool no cérebro.
Saber como aceitar a morte é um verdadeiro desafio em todas as culturas. Não lidamos bem com a morte e, por isso, a perda de uma pessoa querida pode ser o desencadeante de inúmeros problemas. Ao mesmo tempo, quando conseguimos ressignificar nossas perdas, podemos crescer e desenvolver resiliência para a…
A guerra reinstalada no Oriente Médio, mesmo a milhares de quilômetros de distância, acaba por nos afetar direta ou indiretamente, acarretando consequências psicológicas, tanto para as pessoas que deles são alvo, como para aquelas que observam a situação ao longe.
Apesar de ser uma condição identificada na maioria das vezes ainda na infância, o autismo vem sendo diagnosticado com cada vez mais frequência em adultos. O TEA (transtorno do espectro autista) apresenta vários graus, e sua identificação pode passar despercebida se não for dada a devida atenção.
A relação entre a saúde mental e os hábitos de vida é um dos assuntos mais estudados no momento. Com base em modernas técnicas de pesquisa, inicia-se um fascinante processo de descoberta dos mecanismos biológicos associados com tal relação.
