Treinamento de Habilidades Sociais

O que são Habilidades Sociais?

Em diferentes ocasiões em nosso cotidiano, ao interagirmos com outras pessoas, é esperado um determinado desempenho social. E esses comportamentos sociais são aprendidos. Por isso, podemos afirmar que são habilidades sociais.

As habilidades sociais possibilitam melhorar a relação interpessoal com um grupo de pessoas, alcançar objetivos em um contato e até incrementar a autoestima, melhorando a saúde física e mental.

Qual o objetivo dos grupos de Desenvolvimento de Habilidades Sociais?

Os grupos têm o objetivo de incrementar capacidades sociais como:

• Auto monitoramento: interpretação e regulação dos próprios pensamentos e emoções ao interagir com outro, controle de impulsividade, avaliação do próprio comportamento
  social;

   

• Habilidades Sociais de Comunicação: gratificar/elogiar, pedir e dar feedback, iniciar e manter conversação, fazer e responder perguntas apropriadas a situação;
• Habilidades Sociais de Civilidade: cumprimentar, apresentar-se, agradecer, despedir-se, interromper quando necessário;
• Habilidades Sociais Assertivas: manifestar opinião, concordar/discordar, recusar pedidos, encerrar relacionamentos, lidar com críticas;
• Habilidades Sociais de no ambiente de Estudo ou Trabalho: falar em grupo, coordenar equipes, tomar decisões e mediar conflitos;
• Habilidades Sociais de Expressão de sentimentos positivos: fazer amizade, iniciar e manter relacionamentos, expressar empatia e solidariedade.

Para quem esses grupos são destinados?

Os grupos são destinados aos jovens em geral, mas particularmente indicados aos tímidos, aos que tem diagnóstico de transtorno de Ansiedade Social, Transtorno do Espectro Autista ou que já sofreram bullying, vivenciaram situações traumáticas que os prejudique de estabelecer vínculos.

Onde e como as experiências e contatos pessoais serão realizados?

Os encontros serão mensais na Clínica Plenamente, com duração de 2 horas. Alguns encontros poderão ocorrer em espaços públicos, como shoppings, instituições e parques, com o objetivo de treinar na prática estas habilidades.

Quais os protocolos de segurança?

Devido à pandemia, o número de participantes será reduzido e seguiremos todos os protocolos sanitários recomendados pela OMS.

Quer saber mais sobre os grupos de Habilidades sociais?

Entre em contato conosco +55 11 99992-2024